Clinutren est une boisson nutritionnelle qui peut être prescrite par un médecin pour aider un patient à consommer suffisamment de calories, lorsqu'il est en état de dénutrition. Mais, ce produit est également utilisé par les personnes maigres désirant prendre du poids. En effet, c'est un moyen simple et rapide d'ingurgiter une grande quantité de nutriments sans avoir à se forcer à manger plus.
Mais que vaut ce produit ? Est-il vraiment efficace et pour quel but ? Et pour les sportifs, peut-il convenir ? Voici notre avis Clinutren.
C'est quoi le Clinutren ?
Clinutren, c'est toute une gamme de compléments nutritionnels oraux proposée par Nestlé. Ce sont des produits alimentaires destinés aux personnes dont les besoins nutritionnels sont plus importants, à cause d'une maladie, d'une convalescence ou d'une perte de poids involontaire. Les personnes en sous poids qui veulent grossir peuvent utiliser ces compléments pour gagner du poids plus facilement. D'autant plus qu'ils fonctionnent très bien. Et c'est pourquoi Clinutren se retrouve dans notre classement des meilleurs compléments pour grossir.
La gamme des produits Clinutren s'est beaucoup étoffée ces dernières années. On trouve différents produits, des boissons, des desserts, des protéines en poudre et même des barres. Ces produits sont disponibles en plusieurs saveurs et sont pratiques à emporter et à consommer en cas de besoin.
Pourquoi boire Clinutren ?
Clinutren est utile pour combler des carences alimentaires, car il est riche en calories et nutriments comme les protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux. Si vous souffrez de dénutrition, d'une perte de poids involontaire ou volontaire, d'un système immunitaire un peu faible, si vous avez des problèmes digestifs ou êtes en convalescence, Clinutren peut vous aider. Riche en nutriments, facile à digérer, doté d'une saveur agréable, ce qui facilite sa prise, Clinutren est le complément qu'il vous faut.
Clinutren est également utilisé par les sportifs qui dépensent beaucoup de calories et les personnes en bonne santé qui désespèrent d'être maigre. L'objectif ? Faciliter la prise poids lors d'une diète pour grossir ou d'une prise de masse, en absorbant un maximum de calories facilement. En effet, Clinutren est une sorte de gainer liquide tout prêt.
Composition du Clinutren
Clinutren HP/HC+ 2kcal, un liquide lacté hyperprotéiné, et hypercalorique parfait pour la dénutrition. Il apporte près de 400 kcal pour 200 ml ! Cette boisson lacté hyperprotéinée et hyperénergétique contient 20 grammes de protéines par bouteille de 200 ml, ainsi que 15 grammes de lipides et 46 grammes de glucides.
En cas d'apports alimentaires insuffisant ou de perte de poids, ce genre de produit est idéal pour vous requinquer. De plus, il se boit assez facilement, et est disponible en de multiples saveurs pour s'adapter à tous les goûts.
Au niveau de la composition, on trouve du sirop de glucose, des protéines de lait, de l'huile de colza, du saccharose, 13 vitamines et 15 minéraux. Le produit est sans lactose, gluten et fibres. Une composition assez basique, parfaite pour prendre du poids mais peut être un peu « faible » pour les sportifs.
Clinutren, on peut lui reprocher d'être trop sucré, de contenir du sirop de glucose et du sucre de table – des glucides de mauvaise qualité –, ainsi que de l'huile de colza. Les sportifs préfèrent en général la maltodextrine pour les glucides, car elle n'a pas de goût sucré et n'est pas écoeurante. Ou encore de l'avoine instantané ou de la farine de patate douce, pour des sources de glucides plus saines, d'IG bas.
Au niveau de protéines, il s'agit de protéine entière de lait, un mélange de whey (20%) et de caséine (80%), donc une majorité de protéines lentes. Cela reste néanmoins un mélange adapté pour des collations nutritives pour les dénutris, mais pas forcément optimisé pour un post-training de musculation – à base de 100 % whey ou pour renforcer une prise de masse.
Quant aux lipides, les sportifs s'en passent, mais cela est nécessaire pour l'objectif de dénutrition. Un gros plus reste la présence de vitamines et minéraux, pour éviter les carences.
Au niveau du conditionnement, Clinutren est vendu dans un pack de 4 bouteilles de 200 ml avec différentes saveur : vanille, fraise, café, chocolat, caramel, pêche. Comme beaucoup d'entre vous (8 consommateurs sur 10), la saveur chocolat est ma préférée.
D'autres produits sont disponibles comme Clinutren HP/HC fibre, Clinutren dessert HPHC avec IG bas, Clinutren Dessert Gourmand, Clinutren Fruit ou encore Clinutren Instant Protein.
Clinutren Instant Protein est un concentré de protéines en poudre de lait de saveur neutre dans une boite de 400g (pour 15€). Il contient 90 % protéines laitières, un mélange de protéines solubles et de caséinate de calcium.
Quand prendre Clinutren ?
Vous pouvez prendre Clinutren en fonction de vos besoins et de votre situation. Si vous le prenez pour des raisons médicales, suivez l'avis de votre médecin ou de la diététicienne. Si vous l'utilisez pour grossir et augmenter votre apport en calories, vous devez l'utiliser en collation, en plus des 3 repas quotidiens.
Par exemple à 10 heures ou 16 heures, pour le quatre heure, pris en collation. Cela peut aider pour combler les petits creux. C'est une alternative meilleure aux snacks sucrés ou salés. Si vous n'avez pas faim au petit déjeuner, une bouteille de Clinutren vous apportera 400 kcal et assez de protéines. Certains utilisent Clinutren en complément d'un repas pour augmenter l'apport calorique et nutritionnel. Les sportifs peuvent avaler une bouteille de Clinutren après l'effort, pour faire le plein d'énergie et récupérer.
Clinutren possède un grand avantage, c'est qu'il est très pratique, facile à transporter et à avaler. En pratique, consommez Clinutren lentement, en petites quantités, et commencez par une petite dose, pour ne pas vous retourner l'estomac et appréhender le produit. Augmentez progressivement la quantité si cela passe.
Comment se procurer Clinutren ?
Bien que Clinutren soit un produit médical, il est disponible en pharmacie sans ordonnance. Évidemment, si vous ne voulez pas tout payer de votre poche, vous pouvez demander à votre médecin de vous le prescrire. Celui-ci jugera si votre situation nécessite la consommation de ce type de produit et vous aidera dans votre démarche.
Recommandations
Clinutren est un complément à l'alimentation. Il vient donc se rajouter à une diète équilibrée mais qui manque de calories pour vous faire grossir. Il ne faut pas le prendre à la place d'un repas, mais bien en plus de celui-ci, ou lors d'une collation supplémentaire.
De part sa richesse en glucides à haut Index Glycémique, il est plutôt recommandé de consommer Clinutren après un effort physique, afin que ces sucres servent à reconstituer les réserves d'énergie.
L'après Clinutren
Ce produit n'est pas conçu pour servir d'alimentation à vie. Il faut donc apprendre à s'en passer. Pour cela, il faut le remplacer par de la vraie nourriture. Car, si vous arrêtez de le consommer, sans combler le manque calorique, vous risquez de perdre tout le poids que vous aurez réussi à gagner. C'est logique puisque vos besoins en calories auront augmenté avec votre poids, à moins de ne prendre que du gras. Or, en retirant le Clinutren de votre alimentation, vous allez revenir à un apport sans doute trop bas en calories et votre corps devra puiser dans ses réserves.
Alternatives au Clinutren
Il existe de nombreuses alternatives à ce produit comme le Renutryl ou le Fortimel, tout deux des aliments médicaux. D'autres suppléments de prise de poids peuvent vous aider. Vous pouvez utiliser un gainers du commerce ou constituer votre propre boisson calorique. Pour cela, il faut soit réunir des aliments et les mixer, soit se procurer des protéines et glucides en poudre et les mélanger dans un shaker.
FAQ sur le Clinutren
Est-ce que Clinutren est remboursé par la sécurité sociale ?
Clinutren n'est pas remboursés par la sécurité sociale si vous l'utilisez pour grossir ou pour le sport. Il peut être remboursé lorsqu'il est prescrit dans le cadre de maladies. Pour savoir si vous pouvez prétendre à un remboursement, vous devez contacter votre médecin.
Comment se faire prescrire Clinutren ?
Pour obtenir une prescription de Clinutren, vous devez consulter un médecin. Une fois que vous avez obtenu votre prescription, vous pouvez vous rendre en pharmacie pour acheter Clinutren. Vous pouvez également l'acheter sans prescription.
Est-ce que Clinutren est bon pour la santé ?
Si vous souffrez d'une maladie du foie ou des reins, Clinutren ne sera pas forcément adapté à votre cas. Clinutren reste un bon complément alimentaire pour les personnes dénutries ou en convalescence, des cas bien précis. Les sportifs devraient s'orienter vers d'autres produits comme le gainers ou le lean gainer, un supplément nutritionnel moins sucrés, sans gras, et qui contient plus de protéines et des glucides de bien meilleure qualité.
Bien sûr, si vous voulez grossir, que vous pouvez avoir le Clinutren gratuitement et que vous n'avez pas le budget pour d'autres compléments, les choses seront peut être différentes dans ce cas.
