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Clinutren pour grossir


Par Julien, le 26/06/2015

Clinutren est une boisson nutritionnelle qui peut être prescrite par un médecin pour aider un patient à consommer suffisamment de calories, lorsqu'il est en état de dénutrition. Mais, ce produit est également utilisé par les personnes maigres désirant prendre du poids. En effet, c'est un moyen simple et rapide d'ingurgiter une grande quantité de nutriments sans avoir à se forcer à manger plus. A noter que Clinutren peut aussi se présenter sous la forme d'une crème dessert.



Composition du Clinutren


La version de base de Clinutren est généralement vendue en pack de bouteilles contenant 200 ml de boisson. Chacune renferme 320 kcal dont 20 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides. La version dessert possède une composition très similaire.
Normalement, Clinutren ne contient pas de lactose ni de gluten, ce qui permet aux personnes intolérantes de le consommer.



Glucides
Les principales sources de glucides de Clinutren sont le saccharose et le sirop de glucose, un sucre dont l'Index Glycémique sert de base à tous les autres aliments, car il est le plus haut, à 100.
Pour un aliment médical, on pourrait s'attendre à quelque chose de mieux. En effet, le glucose provoque une forte hausse de la glycémie, ce qui conduit à une mise en réserve rapide des nutriments sous forme de graisse, ainsi qu'une hypoglycémie transitoire, source de fatigue.
Mais, il faut rappeler que Clinutren est un produit pour les patients en dénutrition, un aliment d'urgence en somme.



Protéines
Les protéines de Clinutren proviennent du lait, dont elles sont extraites sans les graisses ni les sucres (lactose). C'est une très bonne source de protéines, bien assimilée par l'organisme.



Lipides
Du côté des graisses, Clinutren contient de l'huile de colza, de maïs et de soja. Des huiles qui apportent des acides gras polyinsaturés et mono-insaturés, ainsi qu'un peu de graisses saturées. Ce qui est plutôt bon. Le colza possède un rapport oméga-3/oméga-6 intéressant. Ce qui est moins le cas de l'huile de soja. L'huile de maïs, elle, possède un rapport assez défavorable.



Vitamines et minéraux
Ce produit contient pas moins de 13 vitamines. Un apport censé couvrir celui du corps humain. Il contient également 15 minéraux afin d'éviter des carences au patient.



Comment se procurer Clinutren ?


Bien que Clinutren soit un produit médical, il est disponible en pharmacie sans ordonnance.
Évidemment, si vous ne voulez pas tout payer de votre poche, vous pouvez demander à votre médecin de vous le prescrire. Celui-ci jugera si votre situation nécessite la consommation de ce type de produit et vous aidera dans votre démarche.



Recommandations


Clinutren est un complément à l'alimentation. Il vient donc se rajouter à une diète équilibrée mais qui manque de calories pour vous faire grossir. Il ne faut pas le prendre à la place d'un repas, mais bien en plus de celui-ci, ou lors d'une collation supplémentaire.
De part sa richesse en glucides à haut Index Glycémique, il est plutôt recommandé de consommer Clinutren après un effort physique, afin que ces sucres servent à reconstituer les réserves d'énergie.



L'après Clinutren


Ce produit n'est pas conçu pour servir d'alimentation à vie. Il faut donc apprendre à s'en passer. Pour cela, il faut le remplacer par de la vraie nourriture. Car, si vous arrêtez de le consommer, sans combler le manque calorique, vous risquez de perdre tout le poids que vous aurez réussi à gagner. C'est logique puisque vos besoins en calories auront augmenté avec votre poids, à moins de ne prendre que du gras. Or, en retirant le Clinutren de votre alimentation, vous allez revenir à un apport sans doute trop bas en calories et votre corps devra puiser dans ses réserves.



Alternatives


Il existe de nombreuses alternatives à ce produit comme le Renutryl ou le Fortimel, tout deux des aliments médicaux. Mais, vous pouvez aussi constituer votre propre boisson calorique. On appelle cela un gainer. Pour cela, il faut soit réunir des aliments et les mixer, soit se procurer des protéines et glucides en poudre et les mélanger dans un shaker.




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