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Le coach sportif vous aide !


Grossir c’est bien, grossir en muscle c’est mieux. Vous allez manger plus et toute cette énergie doit être utilisée pour faire du muscle, pas du gras. Nous vous donnons ici des conseils et réponses à vos questions autour du sport. Si vous cherchez à gagner du poids, les conseils d'un coach vous permettront d'obtenir de meilleurs résultats.


La diététicienne vous conseille !


Les médias mettent en avant des régimes pour maigrir, en oubliant ceux qui cherchent à prendre du poids. Que ce soit pour des raisons esthétiques ou médicales, prendre du poids doit se faire de manière saine. Et oui, la diététicienne n'est pas là juste pour faire des régimes amaigrissants, elle prend en charge tous les problèmes nutritionnels.